Tai
Chi Chuan
Meditation
in der Bewegung
Tai Chi Chuan besitzt neben dem
gesundheitlichen
Qigong-Aspekt
den
Bereich der
Kampfkunst.
Weiche fließende
Bewegungen werden in
einer
festen Abfolge, der "Form",
langsam und meditativ ausgeführt. Es
gibt
verschiedene Stile, die sich zunächst als Familienstile entwickelt
haben und erst in den letzten Jahrhunderten
öffentlich
bekannt
wurden.
Aus dem bekanntesten,
dem traditionellen Yang-Stil, entstand in den
fünfziger Jahren die Pekingform. Sie ist seitdem in China die offizielle
Gesundheitsform.
Außer
dem Yang-Stil gibt es die überlieferten Stile der
Familien Wu, Sun und Chen. Zwei weitere Stile sind Hao Tai Chi Chuan
und Zhao
bao Tai Chi Chuan.
Tai Chi Chuan und Qigong dienen der Gesundheitsvorsorge und
können in jedem Alter ausgeübt werden. Es bedeutet
Körper, Geist und Seele in
Einklang bringen.
Dabei ist eine körperliche Verausgabung nicht
erforderlich.
Tai Chi Chuan im
Haus an
der Walk, Öhringen:
Tai Chi Schwertform
beim
Ferienseminar im Kloster Bernstein:
Tai Chi Chuan bei
Rathgeber Moden, Öhringen:
Tai Chi Chuan - Vorführung auf der Messe für Umwelt und Soziales in Öhringen 2007:
